Hejsan!
I kväll blev det en lättlagad middag som är enkel att göra.
En sås som passar bra till pasta.
Vi åt low carb pasta till, jag köpte vår på Ica Maxi.
Här kommer receptet:
Krämig broccolisås med ost
Ingredienser:
500 gr fryst broccoli
5 dl Creme fraiche
1/2 dl mjölk
2 dl riven lagrad ost
1/2 tsk cayennepeppar
1/2 tsk vitlökspeppar
Gör så här:
Koka broccolin i saltat vatten ca 5 min.
Häll av vattnet och mixa broccolin med mixerstav.
Tillsätt creme fraiche, mjölk och kryddor.
Koka upp såsen och tillsätt den rivna osten.
Servera såsen när osten har blandats i och smält.
Nu bär det iväg på Friskis o Svettis träning.
Ha en trevlig kväll!/Maria